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25 avril 2024 #Salades

Salade de haricots

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Calories

367 (kcal)

Préparation

30 minutes

Auteur

Marque Chili
Ingrédients
  • 1 tasse de haricots coscorrón ou autres
  • 1 oignon, finement haché
  • 2 cuillères à soupe de persil haché
  • Huile magique
  • Jus de citron ou vinaigre selon le goût
  • Sel selon le goût
  • Feuilles de laitue
  • tomate et olives pour la garniture.
Instructions
  • Étape 1 - Faire tremper les haricots dans de l'eau froide pendant 8 à 12 heures. Après cette période, jeter l'eau et les faire cuire dans une casserole avec beaucoup d'eau et un peu de sel, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais fermes. Réserver l'eau de cuisson.
  • Étape 2 - Séparément, couper l'oignon en dés, ajouter une cuillère à soupe de sucre, mouiller à la main et rincer à l'eau froide. Egoutter et réserver.
  • Étape 3 - Pour assembler la salade, égoutter les haricots et les placer dans un bol avec l'oignon réservé et le persil haché.
  • Étape 4 - Assaisonner avec du sel, du jus de citron ou du vinaigre et enfin de l'huile.
  • Étape 5 - Bien mélanger tous les ingrédients. Ajouter le sel et verser dans un bol.
  • Étape 6 - Décorer avec un brin de persil frais.