我们是谁
目录
我们的团队
宗旨与支柱
机构信息
资源
战略联盟
活动
专栏
回忆
财务报表
智利
全球
智利
可持续
智利
多元化
智利
民主党
由
智利人
制造
资源
首页
智利
全球
可持续发展的
智利
多元化的
智利
民主
智利
智利制造
活动
专栏
战略联盟
资源
我们是谁
机构信息
宗旨与支柱
回忆
目录
我们的团队
财务报表
门户网站服务
无障碍设置
最大化字体大小
最小化字体大小
对比
阅读指南
放大光标
突出显示对象
2024 年 4 月 25 日
#肉 #基金
炖羊肉
分享食谱
卡路里
准备工作
1 小时
作者
Inacap
配料
¼ 杯油
6 块羊肉
1 茶匙辣椒色素或甜辣椒粉
1 个洋葱,切碎
2 瓣大蒜,切碎
2 个胡萝卜,切薄片
1 茶匙干牛至
盐适量
6 个中等大小的土豆,去皮
60 克梭子鱼干
在水中浸泡 12 小时并清洗
切碎的香菜作为点缀。
说明
第 1 步 - 将羊肉块放入大平底锅中,加少许油煎炸。取出放在盘中备用。
步骤 2 - 在同一锅中,加入辣椒、洋葱和大蒜。翻炒至洋葱透明。
步骤 3 - 加入胡萝卜、牛至和羊肉块搅拌。
步骤 4 - 加盖冷水并调味。
步骤 5 - 用中火将砂锅煮 20 至 30 分钟。
步骤 6 - 搅拌马铃薯并完成烹饪,加入浸泡和清洗过的丝瓜。煮 10 分钟。
第 7 步 - 将砂锅热气腾腾地盛入个人碗中,并用切碎的香菜点缀。
最新食谱
Ajiaco
Alfajores 配 Manjar
奶油阿尔法霍尔
烤牛肉配菜(Anticuchos de Carne a la Parrilla)