Impostazioni di accessibilità

25 aprile 2024 #Fondi #Vegetali

Humitas

Condividi questa ricetta

Calorie

652 (kcal)

Preparazione

2 ore

Autore

Inacap
Ingredienti
  • 6 unità di mais omero
  • 10 foglie di basilico
  • 2 cucchiai di olio
  • ½ cipolla media, tagliata a piccoli cubetti
  • Sale fino a piacere
  • 2 cucchiai di zucchero semolato
  • Latte intero a piacere (se necessario)
  • Paglia di cotone da annodare.
Istruzioni
  • Fase 1 - Pulire il mais e riservare le foglie per il ripieno. Grattugiare o lavorare il mais insieme al basilico. Mettere da parte freddo.
  • Fase 2 - A parte, in una padella fate sudare la cipolla con l'aglio e un pizzico di sale nell'olio. Cuocere a fuoco basso finché la cipolla non diventa trasparente. Togliere dal fuoco e raffreddare completamente. Mettere da parte.
  • Fase 3 - Mescolare in una ciotola il mais grattugiato e la cipolla sudata. Aggiungere lo zucchero e salare. Mescolare bene e, se necessario, aggiungere un po' di latte per rendere il composto cremoso.
  • Fase 4 - Mettere questo composto all'interno delle foglie, chiudere e legare con la pitilla al centro dell'humita, unendo le estremità delle foglie di mais.
  • Fase 5 - A parte, fate bollire l'acqua in una pentola grande con un po' di sale. Versare le humitas e cuocere per 20-25 minuti. Togliere e lasciare scolare.
  • Fase 6 - Si consiglia di servire con insalata alla cilena e peperoncino verde. Facoltativo: cospargere con zucchero o sale.