人类

说明

• 第 1 步 - 将玉米清洗干净，保留玉米叶作为馅料。将玉米与罗勒一起碾碎或加工。冷藏备用。
• 步骤 2 - 另外，在煎锅中倒入油，加入洋葱、大蒜和少许盐。用小火煮至洋葱透明。离火并完全冷却。搁置一旁。
• 步骤 3 - 将磨碎的玉米和发汗的洋葱放入碗中混合。加入糖和盐调味。搅拌均匀，必要时加入少许牛奶，使混合物呈奶油状。
• 第 4 步 - 将混合物放入玉米叶中，合拢并用玉米穗绑在胡米塔的中心，将玉米叶的两端连在一起。
• 第 5 步 - 另外，在大锅中加入少许盐烧水。倒入腐乳，煮 20-25 分钟。捞出沥干。
• 步骤 6 - 建议搭配智利风味沙拉和青辣椒。可选项：撒上糖或盐。