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25 aprile 2024 #Carne #Fondi

Marinata di lepre

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Calorie

114 (Kcal)

Preparazione

2 ore

Autore

Inacap
Ingredienti
  • 3 cucchiai di olio
  • 4 grossi zamponi di lepre disossati
  • 4 cipolle tagliate in quarti
  • 4 carote tagliate a fette sottili
  • 2 foglie di alloro
  • 4 chiodi di garofano
  • Sale fino a piacere
  • Pepe a piacere
  • ½ bicchiere di vino bianco
  • ½ tazza di aceto di vino bianco
  • ½ tazza di olio
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna.
Istruzioni
  • Fase 1 - In una padella, scaldare l'olio a fuoco medio-alto e rosolare la lepre. Togliere e mettere da parte.
  • Fase 2 - Preriscaldare il forno a temperatura media (180°C).
  • Fase 3 - In una pirofila o in una pentola capiente, preparate la marinata: mettete a strati le cipolle, le carote, la lepre, l'alloro, i chiodi di garofano, il sale e il pepe. Irrorare con il vino, l'aceto e ½ bicchiere d'olio e cospargere il tutto con lo zucchero. Coprire e cuocere per 1 ora e mezza o fino a quando la carne di lepre sarà molto morbida.
  • Fase 4 - Togliere il piatto o la pentola dal forno e lasciare raffreddare la marinata nello stesso piatto fino al giorno successivo. Servire la marinata di lepre fredda, accompagnata dalle verdure cotte.